Actualités et conseils bien-être

Vous souhaitez suivre l’actualité du secteur du bien-être ? Be académie, l’école à distance spécialiste du bien-être partage régulièrement ses articles, conseils et astuces. En suivant notre blog, vous pourrez ainsi en savoir plus dans de nombreux domaines : sophrologie, naturopathie, santé, diététique, bien-être…

Vous pourrez ainsi disposer de conseils en nutrition, découvrir des métiers du secteur, en savoir plus sur des techniques de soins ou encore savoir comment accéder à certaines professions : sophrologue, naturopathe, diététicien, intervenant en centre de bien-être et spa…

Et si vous souhaitez faire de votre passion pour le bien-être votre métier, Be académie propose des formations qui vous permettent de vous former à un métier (naturopathe, sophrologue, intervenant spa) ou de préparer un diplôme (BTS Diététique) dans ce secteur.


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Naturopathie : zoom sur les Fleurs de Bach

Utilisées par les naturopathes pour gérer les émotions, les Fleurs de Bach sont des remèdes floraux pour être bien dans son corps et son esprit. Zoom sur cette méthode naturelle et fleurie !

La sophrologie entre à l’école

La sophrologie est de plus en plus appréciée dans les écoles maternelles, mais aussi dans les collèges, les lycées et à l’université.

Yuka, Scan’up : des applis pour mieux manger

Scannez votre alimentation au quotidien pour manger plus sainement ! C’est l’objectif affiché par Yuka et Scan’up, deux applications qui ont récemment fait leur apparition sur vos smartphones, pour…

La sophrologie pour les seniors

Qu’elles vivent à leur domicile ou en résidence médicalisée, les personnes âgées de 60 ans et plus peuvent bénéficier des bienfaits de la sophrologie pour vivre mieux au quotidien.

Les bienfaits du thé vert

À l’origine de l’effet anti vieillissement des cellules procuré par le thé vert biologique, on trouve les catéchines, des substances antioxydantes.

Comment bien choisir son massage ?

Devant l’offre diversifiée de types de massage, trouver le soin idéal demande un petit temps de réflexion. Pour bien choisir son modelage, il est bon de poser certains critères.

Améliorer son sommeil grâce à la sophrologie

En sophrologie, le consultant est d’abord guidé par le praticien pour réaliser les exercices de relaxation au cours des premières séances. Puis il est amené à les réaliser de manière autonome, au quotidien, afin de rendre le processus efficace et durable.

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