Médecine douce utilisée à titre préventif, la thalassothérapie est un système de soin qui s’appuie sur l’eau de mer. On y retrouve des baignades chauffées, des massages de boues marines ou encore des cures d’algues. Autant d’éléments qui permettent de profiter des bienfaits de la thalassothérapie en profondeur.

Les bienfaits de la thalassothérapie : les vertus de l’eau de mer

L’eau de mer est le principal élément de la thalassothérapie. Cette dernière est naturellement riche en éléments bénéfiques pour l’organisme. Les sels minéraux présents dans l’eau aident ainsi l’organisme à se recharger de façon durable. Grâce à l’électrolyse, la thalassothérapie permet de capter des ions sodiums et des ions calciums que le corps peut utiliser pour puiser de l’énergie.

Les bienfaits de la thalassothérapie ne s’arrêtent pas là. Les bains d’algues proposés sont naturellement riches en vitamines et ont des propriétés antibiotiques qui peuvent soigner certaines infections cutanées.

Enfin, un des bienfaits de la thalassothérapie réside dans le bain lui-même. L’eau de mer chaude permet de raviver le flux de la circulation sanguine et de mieux dilater les pores de la peau.

Les bienfaits de la thalassothérapie

Dans quels cas utiliser les bienfaits de la thalassothérapie ?

La thalassothérapie est particulièrement recommandée en cas de stress ou d’anxiété. Le contact de l’air marin a un effet vivifiant qui permet de se ressourcer en profondeur.

A titre préventif, les bienfaits de la thalassothérapie se retrouvent également dans le maintien de certaines fonctionnalités de l’organisme. Ainsi, elle permet de stimuler la circulation sanguine, d’apaiser les douleurs articulaires, de renforcer les défenses immunitaires et de prévenir les insuffisances cardiaques.

Profiter des bienfaits de la thalassothérapie, c’est avant tout se consacrer du temps pour soi. La thalassothérapie peut aussi être utilisée dans des cas spécifiques comme la préparation à l’accouchement, l’arrêt de la cigarette ou en combinaison avec des cures d’amincissements.

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