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L’hiver amène avec lui son lot de fatigue, de stress et de manque soleil. Notre corps a besoin de se recharger et de faire le plein d’énergie. Et si cet hiver, pour booster votre organisme, vous optiez pour une thalassothérapie ?

Pourquoi faire une cure de thalassothérapie en hiver ?

La thalassothérapie est connue pour ses multiples vertus, et notamment pendant l’hiver, en période de grand froid. Les bienfaits de l’eau de mer permettent en effet de lutter contre les baisses d’énergie et les carences en soleil.

Contenant 104 oligo-éléments et minéraux, l’eau de mer est particulièrement bénéfique pour le corps. En hiver, le besoin de se ressourcer se fait ressentir et notre organisme a besoin de magnesium, de calcium, etc.

Prendre un bain d’eau de mer chauffée à une température de 34 degrés provoque une vasodilatation des pores de la peau et permet la diffusion des oligoéléments dans notre organisme, via les capillaires sanguins. Une excellente manière de revitaliser son corps !

Les bienfaits de la thalassothérapie

La thalassothérapie s’appuie sur  l’hydrothérapie pour prévenir ou soigner différentes pathologies : rhumatismes, douleurs articulaires ou autres affections dermatologiques…

Les professionnels de la thalassothérapie et des centres de spa proposent également des programmes de détente et de soins au public ne souffrant pas de ses pathologies et ayant besoin de se ressourcer.

Les intervenants en centre de spa proposent divers prestations dédiées au bien-être corporel : relaxation dans des bains bouillonnants, élimination des toxines par le biais d’enveloppements d’algues, chouchouter sa peau avec l’application de boues marines…

Bienfaits thalassothérapie hiver

© Plprod / Adobe Stock

Effectuer un séjour en thalassothérapie en hiver aide à redynamiser le corps et à se vider l’esprit. C’est le moyen idéal de faire un coupure et de se redonner un coup de boost général, avant l’arrivée du printemps !

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